Was Sie mitbringen dürfen:

Für die  Entspannungskurse, PMR, Meditationen:  

Idealerweise tragen Sie bequeme Kleidung,  

in der Sie sich sehr wohlfühlen,

ein zusätzliches Paar warme Strümpfe, Stoppersocken... . 

Hinzu kommen ein gemütliches Kissen,  

2 Decken zum Hineinkuscheln bzw. zum Zudecken und 

eine Schaumstoffmatte oder ähnliches, z.B. Sonnenliegenauflage damit Sie sich bequem und gemütlich hinlegen können.  

Sie haben die Möglichkeit,  sich anschließend etwas frisch zumachen, dafür bringen Sie bitte Ihr persönliches Handtuch mit.

Ganz wichtig ist auch etwas zu trinken, wie Wasser, Saft..., für Ihr körperliches Wohlbefinden.   

Ich freue mich auf Sie!

Bei Fragen zum Thema Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse informieren ich Sie gerne vor Ort oder per Telefon.    

 
Progressive Muskelentspannungskurse nach Jacobson
bestehen jeweils aus 8 Einheiten.

Ihr Wohlbefinden ist mein Ziel !

Sprechzeiten:

Rufen Sie mich  gerne an, um einen, für Sie passenden, Termin zu finden.

02443/ 9037100

015732566917               

 siehe auch Aktuelles